埃文·莫布里谈到增加体重后在场上的变化

增加体重的决策

莫布里提到，增加体重是经过深思熟虑后的决定。他与教练团队进行了多次沟通，分析了自己在过去赛季中的表现，并意识到自己在对抗中面临的一些挑战。尽管他的灵活性和技术能力很强，但在面对一些身体对抗更强的球员时，显得有些吃亏。因此，他决定通过系统的训练和饮食计划来增强身体素质。

训练计划的制定

为了实现增重目标，莫布里与球队的营养师和体能教练密切合作，制定了一套全面的训练和饮食计划。他的训练不仅包括力量训练，还包括增加爆发力和耐力的专项训练。他强调，训练的每一个细节都非常重要，尤其是要确保肌肉的增长能够带来比赛中的实际效果，而不仅仅是增加体重数字。

身体变化带来的影响

在谈到自己体重增加后的表现时，莫布里充满信心。他表示，新的身体条件让他在场上更加自如，特别是在防守和篮板球方面。他感受到自己在与对手的身体对抗中占据了更多的主动权，这对于内线球员来说至关重要。此外，他也提到，自己在进攻端的选择更加丰富，能够利用体重的优势去制造更多的得分机会。

比赛中的具体表现

在新赛季的前几场比赛中，莫布里确实展现出了身体变化带来的积极效果。他的篮板球数量明显增加，并且在防守端也能更有效地抵挡对手的进攻。球队教练和队友们也注意到了他的变化，纷纷表示莫布里在场上的存在感增强，给球队带来了更多的稳定性。这种变化不仅有助于提升个人表现，也让球队整体实力得到了提升。

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